硬汗健身是一款运动软件，能够按照你的目的和你的具体情况进行调整，并且还提供了大量的运动项目，为你量身打造21天的私人健身方案，让你的体质以肉眼可见的速度发生改变。都能为你量身定做一套专门的健身方案。不管您是为了进行局部的运动，或是为了减肥而增加肌肉，或是为了记录您的健康状况，我们都会对您的日常训练进行追踪，以见证您的毅力。
更新日志
1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区
2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~
3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度！
应用描述
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的私人定制跟练计划
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。
- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们：
1、健身目的：增肌 or 健康等;
2、身体情况：年龄、身高、性别;
3、日常情况：运动情况、体态问题等;
Tips：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。
硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来清晰可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，全身增肌训练，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。
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硬汗健身会员自动续费服务说明
「订阅周期」
连续包月：按月自动续费，每月扣费一次
连续包年：按年自动续费，每年扣费一次
「订阅价格」
以iAP申请信息为准，例如连续包月价格：每月48元，连续包年价格：每年168元
「付款」
用户确认购买并付款后，款项记入 iTunes 账户
「自动续订」
“连续包月/年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订。在您订阅周期到期前24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。
「取消自动续订」
如需取消自动续费，请手动在苹果手机「设置」--点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「硬汗健身」取消订阅即可
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会员及自动续费服务协议：
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隐私政策：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn
硬汗健身 - 来硬汗，做硬汉！
硬汗健身app怎么用（原创）
1、打开硬汗健身app，用户需先填写自己的身体信息，然后系统会基于资料为你量身定制健身运动计划;
2、接着点击进入，软件内如图，在首页有着很多关于健身的资讯;
3、点击下方即刻训练，这里有着很多健身训练计划;
4、用户可选择锻炼部位、目标，以及难度开练;
5、另外，点击个人中心，登录后还可进行更多操作。
软件功能
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。
软件亮点
1、运动场景模式，提供多种运动场景，如户外跑步、室内跑步、踩单车等。
2、挑战赛功能，支持与好友或其他用户进行挑战赛，提高用户跑步的兴趣和动力。
3、专业教练指导，内置运动教练功能，为用户提供专业的跑步训练指导。
软件特性
1、0基础0门槛
不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练!
2、AI智能健身计划
根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
3、一键开练
只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐!
4、健身趋势复盘
健身数据记录，见证坚持的力量。
5、运动记录
每一次的运动都会记录下来，可以查看自己运动的消耗的热量，随时可以查询;
6、运动队友
你也可以在这里找到一个和你一样喜欢运动的人，可以结为运动队友，互相监督。
软件特色
1、每日打卡：开启健康计划，随时记录你的运动项目、饮食等，迎接自律生活。
2、运动教程：满足您的多种运动需要，海量教程，让您在家即可享受健身私教般服务。
3、卡路里追踪器：智能吃饭提醒，三餐输入智能计算能量，精准控制摄入，助您平衡饮食。
