OKOK健康是一款健康管理类软件，软件中具备精准的健康数据监测功能，无论是日常的运动步数、睡眠质量，还是心率、血压等重要生理指标，都能准确记录，让你对自己的身体状况了如指掌，根据你的数据和个人情况，为你量身定制运动计划和饮食方案。
软件界面简洁美观，操作便捷，可以与多种智能设备连接，实现数据的无缝同步，此外，软件还设有社区互动板块，用户可以在这里分享自己的健康心得、互相鼓励，共同追求更健康的生活，能够成为你的贴心健康伙伴，陪伴你在健康之路上不断前行。
应用功能
1、这里拥有各种励志文章，让你能够寻找文章来激励自己坚持锻炼;
2、在线为用户解答任何健康问题，让你可以对各种问题都了解;
3、能够精心为用户推荐各种健康饮食，饮食和运动相结合;
4、各种健康食谱搭配，让你能够体验更有效的健身运动方案;
5、可帮助用户测量自己的体重体脂、血糖血压等各方面身体数据;
okok健康怎么和体脂秤连接?
1、进入okok健康app，选择相应的登录方式进行账号的登录;
2、进入首页，找到下方的称重，点击称重进入;
3、进入选择设备开始绑定，点击下方的绑定蓝牙体脂秤进入;
4、弹出窗口，点击右下方的确定进入;
5、进入画面，按照操作进行设备的绑定。
亮点介绍
每日打卡
记录减肥生活，甚至成为集万千喜爱于一身的超级“网红”
神奇简报
身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现
家庭管理
监测及管理您家庭成员的身体健康状况
体重记录
手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手
十项数据
检测身体10项健康数据，全面了解自己
饮食运动
饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖
食物推荐
1、无糖酸奶
无糖酸奶属于低热量食物，酸奶含有的益生菌能够有效的促进脂肪分解，不会堆积在体内。其次酸奶中富含一些乳酸杆菌，具有助消化、防止肥胖的作用。含有丰富蛋白质、钙质的酸奶，不仅能促进肠胃蠕动、改善便秘，还有助于提升免疫力。
2、番茄
番茄中所含有的热量非常低，是夜宵的首选食品。每100克番茄仅含有19大卡的热量，因此一下有吃宵夜习惯同时又害怕肥胖的人群，这个时候不妨多吃些番茄。番茄中所含有的茄红素还有强大的抗氧化功能吗，能击退多余的氧自由基，从而帮助你延缓皮肤衰老。多吃蔬菜和水果都是健康的黄金定律。
3、凉拌蔬菜
高纤维的蔬菜可以帮助肠胃消化，预防积食和便秘。这类蔬菜有毛豆、西蓝花等，同时还有一些低脂的蔬菜推荐，比如藕片、海带等等，可以通过凉拌或做成卤味来食用，这些食材普遍热量和脂肪含量很低。
更新日志
v3.7.7版本
1、小组件上线啦！ 您可以在桌面查看实时信息，快速访问常用功能，立即体验吧
2、饮食分享功能上线，一键分享到社区，让大家一起监督和鼓励。
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